Bezpieczna przestrzeń do wzajemnego wsparcia
Terapia grupowa prowadzona przez mgr Kamilę Sieraczkiewicz – psychoterapeutkę ISTDP i EMDR, oraz mgr Klaudię Górską-Trzmiel – psychoterapeutkę systemową i Specjalistkę Terapii Uzależnień. Specjalizujemy się w pracy z osobami zmagającymi się z traumą, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz problemami uzależnień.
Zapisz sięO Terapii Grupowej
Na czym polega terapia grupowa?
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi doświadczeniami, słuchać innych i uczyć się od nich. Grupa pomaga zrozumieć siebie i swoje relacje, a także zyskać nowe spojrzenie na trudności życiowe. Nasze terapeutki prowadzą sesje w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne, w tym podejście ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna), dostosowując pracę do indywidualnych potrzeb uczestników.
Dla kogo?
Dla kobiet i mężczyzn, którzy zmagają się z trudnymi doświadczeniami życiowymi, traumą, depresją, zaburzeniami lękowymi lub problemami uzależnień. Nasza terapia grupowa jest szczególnie pomocna dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA/DDD), osób z problemami współuzależnienia, trudnościami w relacjach oraz tych, którzy poszukują wsparcia w bezpiecznym środowisku.
Nasze Terapeutki
mgr Kamila Sieraczkiewicz
Magister socjologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Psychoterapeutka ISTDP i EMDR. Ukończyła Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyła 3-letnie szkolenie Core Training w Centrum ISTDP, program certyfikowany przez International Experiential Dynamic Therapy Association (IEDTA). Obecnie jest asystentką w Treningach Core ISTDP. Członkini Zarządu Polskiego Stowarzyszenia ISTDP. Od 2012 roku prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną na Saskiej Kępie oraz pracuje w Szpitalu Nowowiejskim w Poradni Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia. Od 2022 współpracuje z Centrum ISTDP.
mgr Klaudia Górska-Trzmiel
Pedagog, psychoterapeuta, seksuolog, superwizor aplikant. Ukończyła całościowy kurs psychoterapii w nurcie systemowym w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, w trakcie szkolenia psychoterapii psychodynamiczne w Laboratorium Psychoterapii. Posiada Certyfikat Specjalisty Terapii Uzależnień. Ukończyła Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej. Ma ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi (praca z młodzieżą i osobami dorosłymi) i rodzinami osób uzależnionych. Prowadzi terapię indywidualną, rodzinną i grupową. Prowadzi grupy terapeutyczne dla DDA i DDD. Pracuje z osobami uzależnionymi od czynności (hazard, seks, komputer, itp.). Jest współautorem programów terapeutycznych realizowanych w Ośrodkach Terapii Uzależnień i Programie Metadonowym. Wykładowcą na uczelni Pedagogium Wyższa Szkoła Nauk Społecznych i Akademii Humanistyczno Ekonomicznej.
Program Grupy
Cztery intensywne, dziesięciogodzinne spotkania poświęcamy następującym tematom
Samotność
Odkrywanie nieuświadomionych źródeł samotności, badanie schematów relacyjnych, które ją podtrzymują, oraz poszukiwanie sposobów, by zamienić ją w przestrzeń rozwoju i samopoznania.
Relacyjność
Eksploracja wzorców tworzenia więzi i barier w bliskości. Praktyka rozpoznawania, nazywania i komunikowania swoich potrzeb oraz emocji. Doświadczenie bycia w kontakcie z innymi w sposób autentyczny i bezpieczny.
Lęk i mechanizmy obronne
Uważne przyglądanie się źródłom lęku i jego funkcji w naszym życiu. Rozpoznawanie mechanizmów obronnych, które chronią, ale też ograniczają. Nauka regulacji lęku.
Budowanie siebie
Integracja doświadczeń, wzmacnianie poczucia własnej wartości i tożsamości. Odkrywanie zasobów wewnętrznych i budowanie fundamentów pod zdrowe, autentyczne życie.
Informacje Organizacyjne
4. Edycja warsztatów terapeutycznych – start w styczniu 2026 roku
Jeśli masz doświadczenie w psychoterapii i chcesz pogłębić swoją pracę poprzez udział w procesie grupowym, zapraszamy Cię do udziału w 4. edycji naszego autorskiego programu warsztatów terapeutycznych.
To wyjątkowa okazja, aby w bezpiecznej i wspierającej grupie doświadczyć głębokiego procesu terapeutycznego oraz otworzyć przestrzeń na rozwój i zmianę.
Grupa ma charakter zamknięty – oznacza to, że uczestnicy deklarują udział w całym procesie, co sprzyja budowaniu bezpieczeństwa, zaufania i ciągłości doświadczenia.
Opinie Uczestników
Uczestnicy jednej z naszych grup terapeutycznych
„Warsztaty były super, to naprawdę duże przyspieszenie w terapii, obserwowanie siebie i swoich reakcji w oczach pozostałych uczestników, a także widzenie siebie w historiach innych osób, jest bezcenne. Bardzo profesjonalnie prowadzone warsztaty z ogromnym wyczuciem i profesjonalizmem. Polecam"
– Dorota
„Udział w warsztatach nie był moim pierwszym kontaktem z pracą w grupie, ale najbardziej owocnym. Dobór tematów (samotność, relacje, lęk, budowanie siebie), czas trwania (dziesięciogodzinne spotkania raz w miesiącu) oraz treści i poziom merytoryczny proponowanych przez prowadzące zadań, ćwiczeń grupowych czy 'prac domowych' pozwoliły mi na głębokie skonfrontowanie się ze swoimi emocjami i przyglądanie się jak powyższe zagadnienia 'pracują' w moim życiu. Praca nadal trwa, a wrażenia z warsztatów na zawsze pozostaną ze mną – praca terapeutek nie do przecenienia, grupy rozwojowej również. Jestem niezwykle wdzięczna, że mogłam być częścią tego projektu."
– Marta
„Korzystanie z pomocy psychologa jest rzadkością i spotyka tylko nielicznych szczęśliwców. Uczestniczenie w warsztatach, które było naszym udziałem, pozwoliło zrozumieć przyczyny naszego bólu. Zrozumienie to jednak za mało, żeby poczuć ulgę w cierpieniu. Chcielibyśmy jeszcze umieć je leczyć, a przynajmniej łagodzić. Zdobycie takiej wiedzy byłoby cenne nie tylko dla nas. Nasza wrażliwość i smutne doświadczenia nie pozwolą nam zamknąć jej w sobie. Przekazalibyśmy ją otoczeniu i bylibyśmy żywym przykładem jej dobroczynnego oddziaływania."
– Ania
„Warsztaty były dla mnie szczerze niezwykłym doświadczeniem. Intensywne i trudne, ale co za tym idzie - rozwojowe. Każdy temat, każde osobne ćwiczenie było wartościowe i składało się w spójną całość. Jednak nic by z tego nie było gdyby nie uczestnicy i psychoterapeutki prowadzące. Serio. Cudowni ludzie."
– Zuzia
„Ten warsztat dotknął ważnych miejsc w mojej relacji ze sobą i z innymi. Czułam się bezpieczna, widziana i mogłam zmierzyć się z trudnymi emocjami i zobaczyć mechanizmy, które wpływają na moje relacje. Mam poczucie, że wróciłam na dobry tor i chciałabym kontynuować tę drogę."
– Kinga
„Seria maratonów rozwoju osobistego prowadzonych przez Panią Klaudię i Panią Kamilę była dla mnie niezwykle ważnym doświadczeniem. Nauczyłem się lepiej rozumieć swoje emocje, pracować z własnym umysłem i świadomie reagować na to, co dzieje się wewnątrz i wokół mnie. Zajęcia sięgają głęboko, dotykają istotnych tematów i potrafią wywołać silne emocje – więc jeśli się wybierasz, przygotuj się na porządną wewnętrzną jazdę 🙂 Będzie warto."
– Alek